Etykiety pod lupą „Zdrowe śniadanie” LIVE 23 kwietnia
Kolejnym tematem naszego spotkania są płatki śniadaniowe, przetwory owocowe oraz kremy czekoladowo-orzechowe. Według reklam właśnie od tych produktów powinniśmy…
-
-
Dlaczego warto jeść buraki?
Mam wrażenie, że dzisiaj – w dobie „panowania” przeróżnych superfoods, burak jest troszkę zapomnianym warzywem. Tak, to chyba dobre…
-
Ciasta francuskie
Lubicie szybkie i domowe przekąski na słono i słodko? Na bazie ciasta francuskiego można stworzyć prawdziwe cuda! Z tego…
-
Rola i źródła potasu. Dlaczego jest on tak ważny?
Słysząc „potas” wielu z nas kojarzy sobie od razu lekcje chemii. Potas, który jest niezwykle ważnym pierwiastkiem dla naszego…
-
Kefiry – letnie orzeźwienie
Kefir to mleczny napój fermentowany przy użyciu ziaren kefirowych (naturalnych skupisk mikroorganizmów). Doskonale gasi pragnienie, orzeźwia, a przy tym…
-
Roślinne źródła żelaza
Żelazo jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny, czerwonego barwnika krwi. Bierze udział w transporcie tlenu po organizmie, dlatego jest niezbędne do…
-
Dlaczego warto pić kawę
Lubisz pić kawę? To dobrze! Jeśli słyszałeś, że nie jest to dobry nawyk to nie przejmuj się! Umiarkowane picie…
-
Spody do pizzy – porównanie
Oryginalna pizza pochodzi oczywiście z Włoch, ale mam wrażenie, że w innych krajach (w tym w Polsce) jest ona…
-
Czy kwiaty można… jeść?
Mamy dziś dla Was bardzo wiosenny temat – będzie o kwiatach! Kwiaty, które zdobią Wasze ogródki, parapety, poza funkcją…
-
Uwaga – izomery trans!
Walter Willett, który jest światowym ekspertem w dziedzinie zdrowia i żywienia określił kwasy tłuszczowe trans mianem „największej katastrofy przetwórstwa…
