Lody wegańskie
Pora na zestawienie wegańskich lodów. Polowałam wszędzie na składy, ale mam pecha – w moim mieście ciężko o wegańskie lody 🙁 Z tego względu w zestawieniu nie ma ani produktów z Lidla, ani z Biedronki. Jednak jak je w końcu znajdę (albo ktoś mi wyśle zdjęcia) to dodam do zestawienia.
Kryteria ocen
Niestety nie znaleźliśmy ŻADNYCH wegańskich lodów o składzie bez zarzutów. Jak już skład zaczął prezentować się niby okej, to ocenę zaniżała wysoka ilość cukru i/lub syrop glukozowy.
- Ocenę neutralną otrzymały lody, które mają zbędne dodatki do żywności, ale są dosładzane słodzikami. W tych lodach pierwsze miejsca składu zajmują napoje roślinne lub koncentraty z owoców, a to z pewnością duży plus!
- Ocenę negatywną przyznaliśmy lodom, w których skład zaczyna się od wody i cukru, a dalsze pozycje obfitują w zbędne dodatki do żywności.
Wiadomo, że lody to produkt rekreacyjny i sięga się po nie raczej w ramach deseru niż posiłku. Jednak i tak trochę szkoda, że nie znalazły się chociaż jedne lody o składzie bez zarzutów. Może jeszcze wszystko przed nami 🙂
Daria Golba
Hej, jestem Daria – jestem dietetyczką i na co dzień wspieram w budowaniu zdrowszych nawyków oraz prawidłowej relacji z jedzeniem. W Czytamy Etykiety trzymam pieczę nad całym działem spożywczym. W swojej pracy lubię korzystać zasady 80/20, aby zdrowe odżywianie nie było restrykcyjne, tylko stało się nowym, przyjemnym stylem życia. W wolnym czasie uwielbiam długie spacery z moim psim kompanem. Często można zobaczyć mnie w słuchawkach, bo muzyka i audiobooki to coś, z czym rzadko się rozstaje.
