Mniejsożercy – czyli jak zdrowo ograniczyć mięso
49,00 zł
Czytaj z nami etykiety i świadomie wybieraj najlepsze produkty
założycielka Czytamy Etykiety
Rozpracuj etykiety produktów spożywczych
Rozpracuj etykiety produktów kosmetycznych
Czytamy etykiety dla Twojego zdrowia
Działamy, bo dbamy o Ciebie i siebie!
Mamy największą
bazę produktów
Trzymamy rękę na pulsie i sprawdzamy wszystko, co pojawia się na rynku.
Współpracujemy
z ekspertami
Wspólnymi siłami codziennie dzielimy się z Tobą wiedzą oraz doświadczeniem.
Mówimy szczerze
i jesteśmy niezależni
Pomagamy Ci i pokazujemy, jak wybierać najlepsze produkty spożywcze i kosmetyczne.
Tworzymy
produkty własne
Ciągle szukamy nowych sposobów na przekazanie Ci jak największej porcji wiedzy.
Czytamy Etykiety powstało z potrzeby...,
potrzeby posiadania wiedzy
na temat zdrowego odżywiania
i dbania o moją rodzinę.założycielka Czytamy Etykiety
E-booki
Korzystaj wtedy, kiedy potrzebujesz – na komputerze, tablecie czy telefonie.
Jak czytamy etykiety
Dowiedz się, na co zwrócić uwagę podczas sprawdzania produktu
1
Sprawdź, jak długi jest skład wybranego produktu
Im krótszy, tym lepszy!
2
Spójrz na datę przydatności do spożycia
Zapisy „najlepiej spożyć przed” i „najlepiej spożyć do” to nie to samo!
Produkty spożywcze
3
Sprawdź ilość cukru i soli w 100g produktu
Im mniej, tym zdrowiej
4
Zobacz, co jest na pierwszej pozycji składu
Tego składnika jest najwięcej!
1
Spójrz na umieszczone na opakowaniu oznaczenia certyfikatów
To szybki sposób sposób na weryfikację składu
2
Uważnie czytaj deklaracje producenta umieszczone na opakowaniu
Od 2019 nie można umieszczać deklaracji, które nie mają pokrycia w dokumentacji
Produkty kosmetyczne
3
Oceń opakowanie, w którym znajduje się kosmetyk
Najlepsze dla kosmetyków są opakowania z ciemnego szkła
4
Patrz na pełen skład poprzedzony słowami „Składniki”, „Ingredients” lub „skład według INCI”
Składniki aktywne to tylko niewielki wycinek całego składu
Legenda do naszych oznaczeń
Dzięki nim łatwo ocenisz, czy ten produkt jest dla Ciebie!
Legenda do naszych oznaczeń
Dzięki nim łatwo ocenisz, czy ten produkt jest dla Ciebie!
Świetny produkt z naprawdę dobrym składem!
W tym produkcie znajdziesz składniki, na które warto uważać
Skład tego produktu budzi wiele wątpliwości
Blog
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi – czytaj na zdrowie!
Bądźmy w stałym kontakcie!
Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy prezent w postaci e-booka "Drugie śniadanie do szkoły i pracy".
Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami
Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet
Masz stały dostęp do naszych porad
Popularne kategorie
- Chusteczki
- Delikatesy
- Detergenty w płynie
- Do golenia
- Dżemy i produkty do smarowania
- Krem do twarzy
- Krem pod oczy
- Kremy, mleczka i lotiony
- Masło i margaryna
- Mięso i inne delikatesy
- Mięso mrożone
- Mięso wieprzowe
- Mięso wołowe
- Mrożonki
- Napoje
- Olejki
- Peelingi do stóp
- Pieczywo jasne
- Pielęgnacja niemowląt
- Płatki śniadaniowe
- Pranie
- Soki
- Soki i napoje owocowe
- Szampony