Zatrzymywanie wody w organizmie – jak sobie z nim radzić?
Zatrzymywanie wody w organizmie to problem, z którym zmaga się bardzo dużo kobiet. Mam wrażenie, że temat związany z…
-
-
Pudding czekoladowy z awokado
Nagle dopada Cię ochota na coś słodkiego i po co sięgasz? Po niezdrowego batona pełnego cukru? Może warto go…
-
Czy sok może zawierać dodatek cukru?
Wszędzie słyszysz, że sok nie może zawierać dodatku cukru ani wody. To dlaczego soki przecierowe z marchwią zawierają…
-
Napój migdałowy – jak wybrać najlepszy?
Napoje roślinne już jakiś czas temu zrobiły prawdziwą furorę na rynku. Nic dziwnego – coraz więcej osób przekonuje się…
-
Zdrowe chipsy? To możliwe!
Chipsy większości osób (mi też!) kojarzą się z czymś niezdrowym, kalorycznym i przede wszystkim pełnym chemii. Taka prawda, jest to…
-
Granola – zrób to sam!
Jeśli zapytalibyśmy Polaków, co chętnie jedzą na śniadanie, wielu z nich odpowie: płatki! Jemy je w każdej postaci. Jeśli znudziły…
-
Szybka przekąska – Paluchy z ciasta francuskiego
Ciągle brakuje nam czasu, dlatego tak bardzo uwielbiamy szybkie i łatwe przepisy. Najważniejsze, żeby były one również smaczne i…
-
11 zdrowych i tanich produktów
Zdrowe odżywianie jest drogie? To nieprawda! Żeby się zdrowo odżywiać wcale nie trzeba kupować wymyślnych i drogich produktów. Jagody acai,…
-
Jak wybrać dobry sos sojowy?
Kuchnia azjatycka z roku na rok staje się coraz bardziej popularna w naszym kraju. Restauracje, w których serwuje się…
-
Serki homogenizowane – jak wybrać najlepszy?
Serki homogenizowane kojarzone są jako zdrowy pomysł na śniadanie albo drugie śniadanie. Na dodatek mają puszystą konsystencję i dzieci…
