Batoniki owsiane – zrób to sam!
Sklepowe batoniki zbożowe bardzo często mają niewiele wspólnego ze zdrową przekąską. Ludzie, którzy kupują produkty bez czytania składu, oglądając…
-
-
Suszona żurawina
Czy wiesz, że żurawina to takie nasze polskie superfoods? Czyli produkt napakowany dobrociami 🙂 Najwięcej wartości odżywczych ma żurawina…
-
Dania, które pomogą wzmocnić odporność jesienią
Jesień trwa w najlepsze, a wraz z nią nadszedł sezon na przeziębienia, katar, bóle gardła. Warto pomyśleć o odporności organizmu…
-
Jak wybrać dobry krem orzechowy?
Kremy orzechowe (jeszcze pod nazwą masło orzechowe) przyszło do nas z Ameryki i chyba na dobre zadomowiło się w…
-
Czy dynia jest zdrowa?
Sezon na dynię uważamy za otwarty! Właściwie już jakiś czas on trwa, ale dziś mamy Halloween, a dynia wielu osobom…
-
Jogurty naturalne bez mleka w proszku
Na co zwrócić uwagę, wybierając jogurt naturalny? Wydawałoby się, że jogurt to jogurt: produkt z mleka, z kulturami bakterii…
-
10 produktów wzmacniających odporność jesienią i zimą
Jesień i zima to okres wzmożonych infekcji, zachorowań, spadku energii oraz samopoczucia. Coraz chłodniejsze dni przyczyniają się do poszukiwania…
-
Dobroczynne właściwości likopenu
Likopen to naturalny barwnik roślinny należący do grupy karotenoidów. Znajduje się on w wielu owocach i warzywach, jednak jednym…
-
Co kryją etykiety produktów bezglutenowych?
Nic nie wskazuje na to, żeby moda na dietę bezglutenową przeminęła. Przybywa nie tylko zwolenników eliminacji glutenu, ale także…
-
Czym jest ekstrakt drożdżowy? + zestawienie bulionów warzywnych
Wśród składników niektórych produktów spożywczych możemy znaleźć ekstrakt drożdżowy. Dla osób, które nie zwracają uwagi na składy produktów, brzmi całkiem…
