Zatrzymywanie wody w organizmie – jak sobie z nim radzić?
Zatrzymywanie wody w organizmie to problem, z którym zmaga się bardzo dużo kobiet. Mam wrażenie, że temat związany z…
-
-
Pudding czekoladowy z awokado
Nagle dopada Cię ochota na coś słodkiego i po co sięgasz? Po niezdrowego batona pełnego cukru? Może warto go…
-
Czy sok może zawierać dodatek cukru?
Wszędzie słyszysz, że sok nie może zawierać dodatku cukru ani wody. To dlaczego soki przecierowe z marchwią zawierają…
-
Napój migdałowy – jak wybrać najlepszy?
Napoje roślinne już jakiś czas temu zrobiły prawdziwą furorę na rynku. Nic dziwnego – coraz więcej osób przekonuje się…
-
Domowe mleko migdałowe
Kupienie napoju (mleka) migdałowego bez dodatku cukru i innych zbędnych składników jest bardzo ciężkim zadaniem. Dlatego świetnym rozwiązaniem jest…
-
Jak prawidłowo gotować warzywa?
Co znaczy prawidłowo? To znaczy z dbałością o to, co w warzywach najważniejsze: wartość odżywczą i oczywiście smak! Podczas…
-
Zielony koktajl z jarmużem i kiwi
Zielone koktajle stały się elementem zdecydowanej większości diet odchudzających. Ich picie zalecane jest jednak nie tylko osobom, które chcą zrzucić kilka…
-
Napój sojowy – jak wybrać najlepszy?
Na rynku z roku na rok przybywa producentów napojów roślinnych, które mają służyć jako zamiennik mleka krowiego. Nic dziwnego,…
-
Powidła śliwkowe
Zastanawiacie się jaka jest różnica między konfiturą a powidłami? Które przetwory owocowe warto kupować? Ilość owoców w przetworach Najczęściej…
-
Dlaczego warto jeść brokuły?
Brokuły to jedno z najbardziej wartościowych warzyw, które powinno regularnie gościć na naszych talerzach. Niezależnie od tego, czy jesteś…
