Świąteczne śledzie z porem
Śledzie są jedną z wigilijnych tradycji. Najczęściej podajemy na stół śledzie w śmietanie lub w zalewie octowej – ale…
-
-
Jaki tłuszcz jest najlepszy dla niemowląt i dzieci?
Specjaliści od żywienia cały czas podkreślają jak istotne jest żywienie niemowląt i małych dzieci – te pierwsze tysiąc dni…
-
Pozytywny tłuszcz, czyli kwasy Omega-3 w diecie
Słowo „tłuszcz” wielu osobom kojarzy się (błędnie!) z chorobami i otyłością. No tak – odkładający się tłuszczyk w postaci…
-
Placki dyniowo-serowe
Dynia króluje jesienią, dlatego mamy dla Was kolejny przepis. Tym razem są to wytrawne placki z serem! Przypominamy, że…
-
Dlaczego warto jeść jabłka?
Jesień rozkręciła się na dobre. Wielu osobom o tej porze roku brakuje letnich, sezonowych owoców takich, jak truskawki,…
-
Pianki do golenia – po co są, jak wybrać najlepszą i jak jej używać? Ranking TOP 5 na 2025 rok
Golenie to codzienny rytuał wielu mężczyzn (i kobiet!), który może być przyjemny lub koszmar – w zależności od tego, jakiej pianki…
-
Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką
Jesienią stawiamy na rozgrzewające zupy! Można je jeść na obiad albo kolację, a nawet i na śniadanie. Uważamy, że…
-
Ciasto migdałowe z gruszkami, bez mąki i tłuszczu
Czy ciasto może być i zdrowe i smaczne? Oczywiście! Dzisiejszy przepis jest na to idealnym przykładem. Mamy dla Was…
-
Kalendarze adwentowe z czekoladkami
Też z niecierpliwością czekacie na Święta? Kalendarze adwentowe zdecydowanie umilają czas oczekiwania na nie 🙂 Najpopularniejsze zawierają czekoladki –…
-
Zapiekana brukselka z szynką
Na rynku, targu, w warzywniaku króluje brukselka, które przez wielu jest nielubiana. Postanowiliśmy ją odczarować! Jeśli myślisz, że jej…
