Ciąża a preferencje smakowe dzieci
Fascynuję się żywieniem dzieci. Pomagam rodzicom, uczyć dzieci, jak jeść dobrze. Ta nauka (szczególnie nauka zdrowych nawyków żywieniowych) ma…
-
-
Śniadanie – czy warto je jeść?
Podstawowe reguły zdrowego stylu życia i odżywiania są znane wielu Polakom. Mimo to, przy obecnym trybie życia, ciągłym zapracowaniu…
-
10 sposobów na przekonanie dziecka do warzyw
Warzywa są zdrowe, to oczywiste. Wiedzą to rodzice (i dlatego podają je swoim pociechom) i dzieci. Jednak to wcale…
-
Czy tyjemy od tłuszczu
Bardzo często stykam się z takim zjawiskiem jak fobia tłuszczowa. Wszędzie się słyszy, że tłuszcz tuczy, jest sprawcą chorób…
-
Co warto wiedzieć o wodzie?
Wydawałoby się, że picie wody jest bardzo prostą czynnością, która każdy powinien mieć „we krwi”. Wbrew pozorom, masa ludzi…
-
Czytamy Etykiety kosmetyków!
Czytamy Etykiety to miejsce dla tych, którzy stojąc przed półkami sklepowymi wypełnionymi kosmetykami chcą podjąć świadomą decyzję. Chcą wybrać coś, co…
-
Po co E 476 w czekoladzie? Zestawienie gorzkich czekolad
Czytasz skład czekolady i znajdujesz w nim tajemniczy E 476. Brzmi niezbyt zachęcająco i pewnie się zastanawiasz się co…
-
Kakaowe oszustwo
Jak śniadanie to ze szklanką kakao? Hmmm, tylko czy myślimy o takim samym? Możliwe, że nie! Bo ja nie…
-
Jak kupić masło, a nie miks tłuszczowy
Kupujesz odruchowo? Nie czytasz etykiet? To bardzo możliwe, że zamiast masła zdarzyło Ci się kiedyś kupić miks tłuszczowy… Produkty…
-
Jak nie marnować żywności
W każdym domu istnieje (albo istniał) problem marnowania żywności. Zazwyczaj dzieje się tak, ponieważ na zakupach ponosi nas fantazja…
