Dlaczego warto pić kawę
Lubisz pić kawę? To dobrze! Jeśli słyszałeś, że nie jest to dobry nawyk to nie przejmuj się! Umiarkowane picie…
-
-
Roślinne źródła żelaza
Żelazo jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny, czerwonego barwnika krwi. Bierze udział w transporcie tlenu po organizmie, dlatego jest niezbędne do…
-
Co warto kupić w Auchan?
Kontynuujemy nasz serię zestawień produktów, które można kupić w większych sieciach sklepów. Wiemy, że je lubicie – dostajemy sporo…
-
Co warto kupić w Lidlu
Czasem błędnie myśli się że tańszy produkt jest gorszy. Jednak tak być nie musi! Przykładów jest sporo, a dzisiaj…
-
Ciasta francuskie
Lubicie szybkie i domowe przekąski na słono i słodko? Na bazie ciasta francuskiego można stworzyć prawdziwe cuda! Z tego…
-
Rola i źródła potasu. Dlaczego jest on tak ważny?
Słysząc „potas” wielu z nas kojarzy sobie od razu lekcje chemii. Potas, który jest niezwykle ważnym pierwiastkiem dla naszego…
-
Kefiry – letnie orzeźwienie
Kefir to mleczny napój fermentowany przy użyciu ziaren kefirowych (naturalnych skupisk mikroorganizmów). Doskonale gasi pragnienie, orzeźwia, a przy tym…
-
Płatki czekoladowe
Wiele osób uwielbia czekoladowe płatki, dlatego postanowiłam się rozejrzeć i znaleźć takie z dobrym składem. Przynajmniej z lepszym niż…
-
Chlorella – superfood z głębi mórz
Dieta wegetariańska i wegańska to jedno z tych zagadnień, które poruszane są wyjątkowo często w codziennym życiu. Ma wielu zwolenników,…
-
Czekoladowo-pomarańczowy mus
Zdrowe słodycze? Tak, jest to możliwe! Wystarczy połączyć awokado, gorzką czekoladę, mleczko kokosowe, sok pomarańczowy, pomarańczę 🙂 Awokado jest…
