Susze wigilijne, mieszanki kompotowe
Wigilijny kompot – każdy robi inaczej, ale jego podstawę stanowią suszone owoce albo wędzone. Można kupić gotową mieszankę albo kupić osobno ulubione owoce.
Co jest istotnego podczas zakupu suszonych i wędzonych owoców? Brak dodatku konserwantów. Nic więcej 🙂 I takie właśnie były kryteria oceny – pozytywna dla mieszanek bez dodatków, negatywna dla mieszanek owocowych z konserwantami.
Daria Golba
Hej, jestem Daria – jestem dietetyczką i na co dzień wspieram w budowaniu zdrowszych nawyków oraz prawidłowej relacji z jedzeniem. W Czytamy Etykiety trzymam pieczę nad całym działem spożywczym. W swojej pracy lubię korzystać zasady 80/20, aby zdrowe odżywianie nie było restrykcyjne, tylko stało się nowym, przyjemnym stylem życia. W wolnym czasie uwielbiam długie spacery z moim psim kompanem. Często można zobaczyć mnie w słuchawkach, bo muzyka i audiobooki to coś, z czym rzadko się rozstaje.
