Ciastka zbożowe uważane są za zdrowszą wersję zwykłych ciasteczek. Może tak być, ale musicie uważnie przeczytać listę składników. Dlatego przygotowałam dla Was małą ściągę, z kt...

Serki waniliowe w tubce wyglądają na przekąskę idealną, bo zajmują mało miejsca i można je zabrać wszędzie. Jednak czy pod względem składu również jest tak dobrze? Kryteria ocen...

Coraz więcej osób korzysta z napojów roślinnych. Jedni ze względu na nietolerancje i alergie pokarmowe, inni wybierają weganizm, a jeszcze inni po prostu lepiej się czują, gdy n...

Ostatnio porównywaliśmy dla Was kefiry, maślanki i jogurty naturalne, więc teraz przyszedł czas na jogurty owocowe. Tak naprawdę jest to wybór tzw. “mniejszego zła”,...

  Maślanka dobrze gasi pragnienie, przez co chętnie po nią sięgamy w upalne, letnie dni ☀ Większość maślanek na sklepowych półkach na szczęście ma dobry skład, jednak znale...

Kefir to mleczny napój fermentowany przy użyciu ziaren kefirowych (naturalnych skupisk mikroorganizmów). Doskonale gasi pragnienie, orzeźwia, a przy tym dostarcza organizmowi ce...

W przypadku nabiału najlepszy skład ma ten naturalny, dlatego taki jest najlepszym rozwiązaniem. Jednak czasami (niektórzy zawsze) wiele osób lubi sięgnąć po gotowe rozwiązania,...

Na co zwrócić uwagę, wybierając jogurt naturalny? Wydawałoby się, że jogurt to jogurt: produkt z mleka, z kulturami bakterii jogurtowych – po prostu. Najczęściej kojarzy s...

Po lodach waniliowych, śmietankowych, czekoladowych oraz sorbetach, przyszła pora na lody truskawkowe. Jeśli lubicie ten smak, to koniecznie sprawdźcie, czy w marketach znajdzie...