Rodzynki
W przypadku suszonych owoców należy wybierać te, które nie zawierają substancji konserwujących. To najważniejsza zasada!
W rodzynkach znajdziecie olej – jest on dodawany, aby owoce nie sklejały się i przy okazji ładnie wyglądały. Jego dodatek jest niewielki.
Kryteria oceny
- pozytywna dla produktów bez substancji konserwujących.
- negatywna dla produktów z substancją konserwującą.
Daria Golba
Hej, jestem Daria – jestem dietetyczką i na co dzień wspieram w budowaniu zdrowszych nawyków oraz prawidłowej relacji z jedzeniem. W Czytamy Etykiety trzymam pieczę nad całym działem spożywczym. W swojej pracy lubię korzystać zasady 80/20, aby zdrowe odżywianie nie było restrykcyjne, tylko stało się nowym, przyjemnym stylem życia. W wolnym czasie uwielbiam długie spacery z moim psim kompanem. Często można zobaczyć mnie w słuchawkach, bo muzyka i audiobooki to coś, z czym rzadko się rozstaje.
