Posiłki w płynie – jak wybrać najlepsze i zrobić własny koktajl odżywczy?
Posiłki w płynie coraz częściej pojawiają się na półkach sklepów i w social mediach jako szybkie rozwiązanie dla zapracowanych….
-
-
Czy soja jest szkodliwa? Co mówi nauka (i dlaczego warto oddzielić fakt od sensacji)
W ostatnich dniach w Internecie odbiła się głośna rozmowa prof. Grażyny Cichosz w programie Bogdana Rymanowskiego. Wielu odbiorców zaniepokoiły…
-
Najlepsza herbata: liściasta czy w torebkach?
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ale jej jakość może się znacznie różnić w zależności od sposobu…
-
Najlepsza gorzka czekolada 60-70%: jak ją wybrać? Poradnik dla smakoszy i świadomych konsumentów
Nawet najlepsza gorzka czekolada to wciąż czekolada i o tym warto pamiętać, ale może ona sprawdzić się jako dodatek…
-
Jak producenci starają się obejść system kaucyjny?
W momencie, gdy w Polsce uruchomiono system kaucyjny, wiele osób odetchnęło. To krok w stronę lepszej gospodarki opakowań i…
-
Co pić na odporność? Naturalne napoje, które wzmocnią organizm jesienią
Jesień to czas, gdy nasza odporność wystawiana jest na próbę: mniej słońca, chłód, wilgoć, a do tego większy stres…
-
Płatki kukurydziane – jak wybrać te najlepsze?
Płatki kukurydziane to jeden z najpopularniejszych produktów śniadaniowych – chrupiące, szybkie w przygotowaniu i lubiane zarówno przez dzieci, jak…
-
Kawa vs matcha – czym się różnią?
Jedni nie wyobrażają sobie poranka bez aromatycznej kawy, a inni stawiają na matchę, która pobudza organizm w bardziej zrównoważony…
-
GUS: więcej cukru, mniej masła – co naprawdę dzieje się z dietą Polaków?
Dieta Polaków się zmienia! Ostatnio Główny Urząd Statystyczny opublikował dane, które dla wielu mogą być zaskakujące i niestety niekoniecznie…
-
Zasada 80/20 w diecie – sposób na zdrowie i luz w jedzeniu!
Czy da się jeść zdrowo, dbać o sylwetkę i jednocześnie nie rezygnować z ulubionych smakołyków? Tak – i właśnie…
