Superfoods od Purella
Superfoods to inaczej superżywność, czyli naturalne, nieprzetworzone produkty, zawierające składniki, które działają wyjątkowo korzystnie na nasze zdrowie. I każdy zaprezentowany na grafice produkt ma super-moc!
Jak można wykorzystać Superpokarmy w kuchni?
- Miechunkę i morwę można zabrać do plecaka/torebki na wycieczkę, do pociągu, na trening, na stok – idealnie pomaga w tym zamknięcie strunowe.
- Czarnuszka sprawdzi się przy daniach głównych – można ją dodać do marynat mięs lub do twarogu na śniadanie.
- Białko konopne – dobrze sprawdza się przy rożnego rodzaju smoothies i dodaję ją do owsianki.
- Surowe kakao – ahhh tu Twoja wyobraźnia jest tylko ograniczeniem: ciasta, koktajle czy desery i zawsze możesz powiedzieć – że dzięki niemu WSPIERASZ koncentrację i REDUKUJESZ codzienny stres
- Chlorella to świetny dodatek do smoothies a jej właściwości są znane już od dawien dawna. To zresztą jeden z pierwszych produktów na które postawiła Purella promując zdrowe odżywianie i superfoods.
To nie wszystkie Superfoods od Purella – ma ich w swojej ofercie ponad 20, więc jest w czym wybierać. Podzielcie się swoimi pomysłami jak je wykorzystywać w codziennych przepisach.
Wpis powstał we współpracy z Purella.
Daria Golba
Hej, jestem Daria – jestem dietetyczką i na co dzień wspieram w budowaniu zdrowszych nawyków oraz prawidłowej relacji z jedzeniem. W Czytamy Etykiety trzymam pieczę nad całym działem spożywczym. W swojej pracy lubię korzystać zasady 80/20, aby zdrowe odżywianie nie było restrykcyjne, tylko stało się nowym, przyjemnym stylem życia. W wolnym czasie uwielbiam długie spacery z moim psim kompanem. Często można zobaczyć mnie w słuchawkach, bo muzyka i audiobooki to coś, z czym rzadko się rozstaje.
