Witaj na naszym blogu!
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi - czytaj na zdrowie!
Filtrowanie artykułów
Sortowanie artykułów
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Nareszcie! W końcu idziemy w dobrą stronę...
Chipsy solone
Zapamiętaj! Chipsy mają naprawdę mnóstwo kalorii – 100 gramów może zawierać nawet 550 kcal, a jeśli duża paczka ma np....
Sera do twarzy
Przy wyborze serum olejowego warto zwrócić uwagę na to, na co zawsze powinniśmy patrzeć kupując kosmetyki – na skład. Dobrze...
Płyny do płukania jamy ustnej
Płyn do płukania może stanowić uzupełnienie codziennej pielęgnacji jamy ustnej lub przydać się okresowo w czasie podróży, gdy nie mamy...
Pesto bazyliowe
Pesto bazyliowe najlepiej zrobić samemu. Potrzebne Ci będą: bazylia, oliwa z oliwek, orzeszki piniowe (ewentualnie słonecznik, orzechy włoskie, orzechy nerkowca),...
Paluszki z sezamem – porównanie
Paluszki są bardzo chętnie wybieraną przekąską na wszelkiego rodzaju imprezy, domówki – lub po prostu jako przekąska do filmu. Paluszki...
Przyprawy do kurczaka
Mieszanki przypraw mają przeróżne składy. Zazwyczaj zawierają wysokie ilości soli, co nie do końca mi się podoba. Bo po co...
Czekolady nadziewane
Czekolady nadziewane niestety zawierają wysoką ilość cukrów, dlatego żadnej nie polecam. Oprócz cukrów zawierają tłuszcze roślinne inne niż kakaowy, często...
Czekolady z truskawkami
Czekolady nadziewane mają kiepski skład, dlatego dziś chciałam przedstawić Wam świetną alternatywę. Mam na myśli czekolady z owocami! Dlaczego bez...
Lizaki
Lizaki nie należą do zdrowych słodkości. Nie ma co się czarować, są one pełne cukrów albo substancji słodzących. Dlatego najlepiej...
Napoje energetyczne
Dopadło Cię zmęczenie i sięgasz po napoje energetyczne? Czy jesteś pewny, że jest to dobre rozwiązanie? Przeanalizujmy ich składy! Bardzo...
Miodowe płatki – porównanie
Płatki na mleku to jedno z najchętniej wybieranych śniadań. Uwielbiają je nie tylko dzieci, ale i starsi. Nie ma się...
