Co to są retinoidy i które wybrać?
Co wybrać retinol czy retinal? Kiedy tylko przychodzi sezon jesienno-zimowy zaczyna być o nich głośno. Co to są retinoidy? Czy warto ich używać? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziecie w tym wpisie.
-
-
Dieta na odporność
Codzienne wychodzenie do szkoły i pracy jesienią niestety wiąże się z częstszymi infekcjami, dlatego dzisiaj poczytasz o diecie wspierającej…
-
Ile produktu potrzebujesz, aby spełnić zapotrzebowanie na witaminy i minerały?
Dziś ciekawostki żywieniowe w trochę innej formie ☺️ Przejrzycie grafiki i sprawdźcie, ile danego produktu potrzeba, aby spełnić dzienne…
-
Serum na przebarwienia- jak wyrównać koloryt skóry?
Nierówny koloryt skóry i widoczne ciemne plamki po lecie? Bardzo możliwe, że są to przebarwienia. Dowiedz się, jak z nimi walczyć.
-
Czym są esencje?
Silnie skoncentrowane jednocześnie lekkie…esencje do twarzy. Czym są i za co pokochały je Koreanki?
-
Mój spokojny sen z Pranamat ECO
Eksperymentowałam z różnymi metodami, próbując znaleźć odpowiednią formę relaksu i osiągnąć ten nieuchwytny dla mnie dotychczas cel: dobry sen!…
-
Napoje owsiane – zestawienie
Coraz więcej osób korzysta z napojów roślinnych. Jedni ze względu na nietolerancje i alergie pokarmowe, inni wybierają weganizm, a…
-
Dieta przy migrenach
Migrenowe bóle głowy, które potrafią nieźle pokrzyżować plany – znacie to? Mamy jednak dobrą wiadomość dla migrenowców – odżywianie…
-
Ile to kilokalorii? Porównanie posiłków
Dzisiaj mamy dla Was małe porównanie kaloryczności Tymi przykładami chcielibyśmy pokazać, jak ważne jest to, aby przemyśleć i zaplanować…
-
Różnice między fasolką szparagową żółtą i zieloną
Sezon na fasolkę wciąż trwa, więc dzisiaj przypominamy o tym, dlaczego warto o niej pamiętać w swoim menu Jeśli…
