zagęszczony sok z buraka

KATEGORIA | Soki

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Spożycie zagęszczonego soku z buraka może powodować przejściowe zabarwienie moczu na czerwono

Informacje o składniku

Zagęszczony sok z buraka jest bogaty w antyoksydanty, witaminy A, C i K oraz minerały, takie jak żelazo, miedź i potas, a także pomaga w regulacji ciśnienia krwi i poprawie krążenia krwi.

Funkcja

Składnikami soku z buraka są przede wszystkim woda i cukry. Sok ten zawiera również niewielkie ilości białek, kwasów organicznych oraz soli mineralnych, takich jak potas, wapń, fosfor i magnez. Ze względu na swoje właściwości odżywcze, sok z buraka może pomóc w utrzymaniu równowagi elektrolitowej organizmu oraz wpłynąć korzystnie na pracę układu krążenia. W diecie warto jednak pamiętać o umiarze i nie przesadzać z ilością spożywanego soku, ponieważ jego nadmiar może prowadzić do niekorzystnych skutków zdrowotnych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik