len złoty

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych. Spożycie w dużych ilościach może prowadzić do problemów żołądkowo-jelitowych.

Informacje o składniku

Len złoty jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego

Funkcja

Len złoty jest źródłem błonnika, witamin (szczególnie witaminy E) oraz minerałów, takich jak magnez i cynk. Wspomaga trawienie, poprawia zdrowie skóry oraz działa przeciwzapalnie.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik