Witamina D, czyli witamina słońca
Witamina D – zwana również witaminą słońca. Wiecie, że około 90% Polaków ma niedobór witaminy D? W miesiącach jesiennych…
-
-
Zatrzymaj lato – jak suplementować witaminę D przez cały rok?
Doładowywanie skóry witaminą D przez całe 365 dni, niezależnie od pory roku? Co roku pod koniec lata pojawia się…
-
Kilka słów o papierówkach
Papierówki – mało które odmiany jabłek pojawiają się tak wcześnie, jak one – dlatego też dobrze je kojarzymy z…
-
Zasady bezpiecznego grzybobrania
Gdy myślimy o jesieni, to na myśl od razu przychodzi nam… grzybobranie! Poranne wędrowanie po lesie, wyszukiwanie tych pięknych…
-
Szóstka z Southampton, czyli szkodliwe barwniki
Nie jest tajemnicą, że wybierając produkty spożywcze, bardzo patrzymy na jego wygląd – to jest pierwszy „etap” oceny, ponieważ zapachu…
-
Produkty, które lepiej omijać szerokim łukiem
Dzisiejszy wpis będzie na temat… zakupów spożywczych. Czyli tego, co dla jednych jest super rozrywką, a dla innych udręką….
-
Zafałszowania żywności. Jakie produkty fałszowane są najczęściej?
Mimo, że przepisy dotyczące znakowania, składów, etykiet i zawartości różnych składników w produktach spożywczych są monitorowane i podlegają rygorowi…
-
Bakterie probiotyczne i ich znaczenie dla organizmu
Kiedy rozmawiam z ludźmi na temat zdrowego odżywiania, zawsze przewija się temat probiotyków – wszyscy zgodnie przyznają, że bakterie…
-
Suplementy diety na odporność dla dzieci
Zapamiętajcie: suplement diety to nie lek! Chociaż suplementy są bardzo często reklamowane jako środek na wszystkie dolegliwości: na problemy…
-
Jak uniknąć odwodnienia latem?
Nie znam osoby, która nie lubiłaby lata. Można pojechać nad morze, jezioro i spędzić czas na świeżym powietrzu. Pamiętajmy…
