Witaj na naszym blogu!
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi - czytaj na zdrowie!
Filtrowanie artykułów
Sortowanie artykułów
Foccacia – idealne danie na imprezę sylwestrową!
Focaccia jest potrawą kuchni włoskiej, u nas jest oczywiście mniej popularna. Jest to rodzaj pieczywa, który jest stosowany jako podstawa pizzy (samo...
Zdrowotna moc nasion konopi!
Do niedawna konopie większości ludzi kojarzyły się wyłącznie z marihuaną. Myślę, że dużo osób do tej pory ma tylko taki...
13 superfoods na wzmocnienie odporności
Jesienny klimat w pełni, za pasem zima, a tu co i rusz ktoś pociąga nosem, kicha, kaszle. Jeśli nie chcesz...
Jak przetrwać Święta w dobrej atmosferze i… nie przytyć?
Stało się! Już od jakiegoś czasu dbasz o siebie i zmieniasz swoje nawyki żywieniowe. W domu jest super – już...
Przepis na świąteczny piernik
Piernik jest jednym z najbardziej charakterystycznych, świątecznych symboli. Jakby to powiedzieć… Święta bez piernika to jak dla wielu Święta bez...
Suszenie – skuteczna metoda utrwalania żywności
Niektóre produkty spożywcze ulegają zepsuciu dużo szybciej, niż inne. Oczywiście, jest dużo metod utrwalania żywności, dzięki którym możemy przedłużyć jej...
Prosty przepis na szybką szarlotkę
Szarlotka to bardzo popularne ciasto, które dawno temu przyszło do nas z Francji. Sposobów na jej przygotowanie jest mnóstwo – tak naprawdę co...
Batoniki owsiane – zrób to sam!
Sklepowe batoniki zbożowe bardzo często mają niewiele wspólnego ze zdrową przekąską. Ludzie, którzy kupują produkty bez czytania składu, oglądając tylko...
10 produktów wzmacniających odporność jesienią i zimą
Jesień i zima to okres wzmożonych infekcji, zachorowań, spadku energii oraz samopoczucia. Coraz chłodniejsze dni przyczyniają się do poszukiwania naturalnych...
Mleka modyfikowane – cz. 2
Mleka modyfikowane różnią się między sobą ilością niektórych składników, dlatego warto czytać ich etykiety, by dobrać produkt najlepszy dla potrzeb...
Czytamy Etykiety kosmetyków!
Czytamy Etykiety to miejsce dla tych, którzy stojąc przed półkami sklepowymi wypełnionymi kosmetykami chcą podjąć świadomą decyzję. Chcą wybrać coś, co nie...
Czy tyjemy od tłuszczu
Bardzo często stykam się z takim zjawiskiem jak fobia tłuszczowa. Wszędzie się słyszy, że tłuszcz tuczy, jest sprawcą chorób serca,...
