Jak dbać o skórę szyi i dekoltu?

Podczas gdy dużą uwagę przykuwamy do wyglądu naszej twarzy bardzo często zapominamy o pielęgnacji szyi i dekoltu, a przecież to te okolice są szczególnie narażone na szybkie starzenie się. Dlaczego? Przede wszystkim są one ubogie w gruczoły łojowe, które odpowiadają za produkcję sebum, co przekłada się na mniejsze nawilżenie skóry. Dodatkowo mała ilość tkanki tłuszczowej i cienki naskórek sprawia, że skóra w tych okolicach jest niezwykle delikatna, a włókna kolagenowe, odpowiadające za utrzymanie elastyczności i jędrności, których nie jest najwięcej w tych okolicach szybko ulegają zniszczeniom, chociażby pod wpływem promieniowania UV.

Jakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji szyi i dekoltu?

Kremy ochronne z filtrem jest to podstawa, kiedy myślimy o pielęgnacji jakiejkolwiek części ciała. Promieniowanie UV w bardzo wysokim stopniu przyczynia się do starzenia skóry. Cała reszta na nic bez tego kroku!

Antyoksydanty idealnie sprawdzą się do stosowania na dzień pod filtr. Pomogą zneutralizować działanie wolnych rodników, które przyspieszają proces starzenia. Substancje o takim działaniu to m.in. witamina C, witamina E, witamina B3, resweratrol, konezym Q10, czy przeróżne ekstrakty roślinne.

Retinoidy są świetnym wsparciem dla włókien podporowych skóry, których produkcja spada już po 25 r.ż. Te substancje sprawdzą się szczególnie w pielęgnacji wieczornej. Należy jednak zachować ostrożność w ich stosowaniu. Warto też stawiać na delikatne produkty, szczególnie jeśli myślimy o okolicy dekoltu. Jeśli jesteście ciekawi jak wprowadzić retinoidy do pielęgnacji, to więcej szczegółów znajdziecie tutaj. Retinoidy wpływają też na przyspieszenie odnowy naskórka, więc nie musimy stosować już dodatkowych peelingów. Z kolei, jeśli nie zdecydujemy się na ten krok wówczas delikatne peelingi możemy stosować np. raz na 2 tygodnie.

Kremy nawilżające i dbające o barierę hydro-lipidową to bardzo ważny element, ponieważ jak już wcześniej wspomniano, na szyi i dekolcie mamy mniej gruczołów łojowych, co sprawia, że skóra jest tam sucha. Należy o tym pamiętać! Tym bardziej musimy zadbać o ten element, jeśli zdecydujemy się stosować retinoidy. Możemy też wspomóc się maskami całonocnymi.

Na co jeszcze zwrócić uwagę?

Fajnym uzupełnieniem mogą okazać się także masaże. Pobudzą one krążenie krwi, dotlenią i odżywią skórę. Zwiększy się także przenikanie składników aktywnych z kosmetyków. Jak się okazuje nawet sen ma znaczenie. Nieodpowiednia pozycja może również przyczyniać się do utrwalenia zmarszczek. Warto wiedzieć, że pielęgnacja szyi i dekoltu wcale nie musi dużo różnić się od pielęgnacji twarzy. Wyjątkiem są jedynie produkty matujące czy przeciwtrądzikowe, których nie stosujmy, jeśli nie borykamy się z takimi problemami. I pamiętajmy, że najlepiej jest zacząć dbać o tę okolice, zanim jeszcze pojawią się pierwsze oznaki starzenia.