Nowe normy ferrytyny 2026. Amerykańscy hematolodzy zmieniają progi rozpoznawania niedoboru żelaza
Nowe normy ferrytyny zaproponowane przez American Society of Hematology (ASH) mogą zmienić sposób, w jaki diagnozowany jest niedobór żelaza….
-
-
Żelazo w diecie – dlaczego jest tak ważne i jak zadbać o jego poziom?
Żelazo w diecie to temat, który wraca jak bumerang – szczególnie wśród kobiet, wegetarian, wegan czy osób aktywnych fizycznie….
-
Dieta wegańska i roślinne źródła żelaza
Ten miesiąc rozpoczęliśmy Światowym Dniem Wegan, dlatego dziś mała pigułka wiedzy o tej diecie. W tym artykule obalę trochę…
