Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Żurawina ma wiele korzyści dla zdrowia, ale spożycie nadmiernej ilości może prowadzić do niektórych zagrożeń. Spożycie dużej ilości żurawiny może powodować niestrawność, biegunkę i nadmierne wzdęcia. Ponadto, osoby z podwyższonym poziomem kwasu żołądkowego powinny unikać nadmiernego spożycia żurawiny, ponieważ może to prowadzić do zaostrzenia objawów i wystąpienia refluksu żołądkowo-jelitowego. Osoby z historią kamieni nerkowych powinny również spożywać żurawinę z umiarem, ponieważ kwas w żurawinie może zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych.
Żurawina to kwaśny owoc o czerwonym kolorze, często wykorzystywany do produkcji soków, dżemów czy dodatku do mięsa.
Składnik zawarty w żurawinie, nazywany proantocyjanidyną (PAC), odgrywa ważną rolę w żywieniu człowieka. PAC jest związkiem polifenolowym, który działa jak antyoksydant, pomagając zapobiegać uszkodzeniom komórek wywołanym przez wolne rodniki. Ponadto, PAC w żurawinie jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych, co może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych i chorobom serca. Wprowadzenie żurawiny do codziennej diety może się przyczynić do ogólnej poprawy zdrowia.
17 stycznia, 2024
Czy wiesz, że żurawina to takie nasze polskie superfoods? Czyli produkt napakowany dobrociami 🙂 Najwięcej wartości odżywczych ma żurawina spożywana na surowo lub w formie soku. Do opakowań
1 lutego, 2018
Weganizm nie musi być nudny i monotonny – to mit, który powiela wiele osób. Przy odrobinie kreatywności można wyczarować w kuchni wspaniałe, smaczne dania, przekąski i dodatki bez mięsa
31 marca, 2023
21 marca odbyła się pierwsza Gala Plebiscytu Czytamy Etykiety
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
15 sierpnia, 2022
Robicie przetwory owocowe na zimę? Jeśli tak to pewnie czasem wspomagacie się cukrami żelującymi. W sprzedaży jest ich sporo, ale większość zawiera substancje konserwujące. Na szczęście ni
23 lutego, 2022
Tegoroczny Plebiscyt Czytamy Etykiety już za nami! Jak rok temu, także i tym razem wzięliście w nim udział naprawdę tłumnie – jesteśmy pod wrażeniem! To pokazuje, że jesteście integra
1 lutego, 2021
Zatrzymywanie wody w organizmie to problem, z którym zmaga się bardzo dużo kobiet. Mam wrażenie, że temat związany z gromadzeniem wody w organizmie stał się „popularny” całkiem ni
23 lipca, 2020
AA gdyby tak postawić na kosmetyki AA? Zwłaszcza, że całkiem niedawno pojawiły się na półkach drogerii nowości – wiemy o tym, też dlatego, że wpadły na naszą skrzynkę! Początkowo miel
Czy wiesz, że żurawina to takie nasze polskie superfoods? Czyli produkt napakowany dobrociami 🙂 Najwięcej wartości odżywczych ma żurawina spożywana…
