zmielone ziarna słonecznika

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika zmielonych ziaren słonecznika na ludzi to reakcje alergiczne.

Informacje o składniku

Zmielone ziarna słonecznika to smaczny i pożywny dodatek do potraw, bogate w błonnik i składniki mineralne.

Funkcja

Składnik zmielonych ziaren słonecznika zawiera wiele składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, witaminy i minerały. Białko jest ważnym składnikiem odżywczym w diecie człowieka i pomaga w budowaniu i naprawie tkanek w organizmie. Błonnik reguluje trawienie i utrzymuje zdrowie układu pokarmowego poprzez zapobieganie zaparciom i innym chorobom jelitowym. Zawarte w zmielonych ziarnach słonecznika witaminy i minerały - takie jak witamina E, magnez, selen, miedź i cynk - pomagają wzmocnić układ odpornościowy, poprawić funkcjonowanie mózgu i zapobiegać chorobom serca.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik