Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Spożycie zmielonych nasion słonecznika może powodować reakcje alergiczne u niektórych ludzi
Zmielone nasiona słonecznika to produkt spożywczy, który może być wykorzystywany do przygotowania różnych potraw, dodając im orzechowy smak i wartości odżywcze.
Składnik odżywczy zawarty w zmielonych nasionach słonecznika to białko roślinne, tłuszcze, błonnik pokarmowy oraz wiele witamin i minerałów. Białko zawarte w zmielonych nasionach słonecznika jest pełnowartościowe, co oznacza, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy wymagane przez organizm człowieka. Tłuszcze zawarte w nasionach słonecznika są korzystne dla zdrowia, ponieważ zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Zmielone nasiona słonecznika są również dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa na trawienie oraz zapobiega chorobom układu pokarmowego. W składzie nasion słonecznika znajdują się również witaminy z grupy B, witamina E, magnez, fosfor, żelazo oraz cynk.
