Składnik: zioła w tym oregano - Czytamy Etykiety - Analiza etykiet produktów spożywczych

zioła w tym oregano

KATEGORIA | Zioła i przyprawy

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Oregano jest ziołem, które jest uważane za bezpieczne w spożywaniu w ilościach zwykłych używanych jako przyprawa w kuchni. Jednakże, w większych ilościach lub w formie suplementów, oregano może powodować pewne skutki uboczne, takie jak: 1. Problemy żołądkowe: Spożywanie dużej ilości oregano może prowadzić do problemów żołądkowych, takich jak zgaga, nudności, wymioty i biegunka. 2. Alergie: Osoby, które są uczulone na rośliny z rodziny miętowatych (np. mięta, szałwia, lawenda) mogą również być uczulone na oregano. 3. Wpływ na leki: Oregano może mieć wpływ na działanie niektórych leków, w tym leków przeciwzakrzepowych, leków obniżających ciśnienie krwi i leków przeciwcukrzycowych. 4. Interakcje z innymi ziołami i suplementami: Oregano może także mieć interakcje z innymi ziołami i suplementami, dlatego przed ich stosowaniem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Podsumowując, oregano jest bezpieczne w spożywaniu jako przyprawa kuchenna w ilościach zwykłych, ale należy zachować ostrożność przy stosowaniu go w większych ilościach lub w formie suplementów. Osoby, które są uczulone na rośliny z rodziny miętowatych lub biorące leki, powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem oregano.

Informacje o składniku

Oregano to zioło o intensywnym smaku i zapachu, które często wykorzystuje się jako przyprawę do potraw kuchni śródziemnomorskiej.

Funkcja

Składnik zioła bazylia, zwany estragolem, posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Jest wykorzystywany w produktach spożywczych jako przyprawa, która dodaje aromatu i smaku potrawom. Bazylia jest również bogata w przeciwutleniacze, co może pomóc w ochronie organizmu przed uszkodzeniem komórek i chorobami przewlekłymi.