Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie dużych ilości suszonych ziemniaków może prowadzić do bólu brzucha i zaparcia
Ziemniaki suszone są bogatym źródłem błonnika, węglowodanów, białka, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak potas, magnez i fosfor, a ich spożycie może przyczynić się do obniżenia ryzyka chorób serca, a także wpłynąć korzystnie na poziom cukru we krwi.
Składnik ziemniaków suszonych, który pełni funkcję w żywieniu, to skrobia. Jest to węglowodan złożony, który stanowi źródło energii dla organizmu. Skrobia zawarta w ziemniakach suszonych jest łatwo przyswajalna przez organizm i nie zawiera tłuszczów ani cholesterolu. Ponadto ziemniaki suszone są bogate w błonnik pokarmowy, który reguluje trawienie i przyspiesza metabolizm.
8 sierpnia, 2024
Zdrowe odżywianie jest drogie? To nieprawda! Żeby się zdrowo odżywiać wcale nie trzeba kupować wymyślnych i drogich produktów. Jagody acai, goji, nasiona chia, quinoa, amarantus, spirulin
4 września, 2022
Jesień trwa w najlepsze, a wraz z nią nadszedł sezon na przeziębienia, katar, bóle gardła. Warto pomyśleć o odporności organizmu zanim infekcja nas dopadnie. Nie potrzeba wielkich zmian R
3 czerwca, 2020
W dzisiejszych czasach życie w ciągłym biegu i praca (w przypadku wielu ludzi na więcej, niż jeden etat) sprawiają, że często brakuje nam czasu na odpoczynek, na zabawy z dziećmi, a także pr
20 kwietnia, 2020
Czy wiesz, że karma „o aromacie indyka” wcale nie zawiera indyka w swoim składzie? Tego typu haczyków w świecie producentów karm dla zwierząt jest mnóstwo. Warto zatem poświęcić chwilę
26 kwietnia, 2018
Słysząc „potas” wielu z nas kojarzy sobie od razu lekcje chemii. Potas, który jest niezwykle ważnym pierwiastkiem dla naszego organizmu, na szczęście znajduje się w wielu spożywczy
