Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika ziemniaków plasterki na ludzi może być nadmierna konsumpcja soli i tłuszczu, co może prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób serca i otyłości.
Ziemniaki plastry są bogatym źródłem węglowodanów, witaminy C oraz skrobi, ale ich wartość odżywcza może zostać zmniejszona poprzez długotrwałe przechowywanie lub obróbkę termiczną.
Składnik odżywczy w ziemniakach plasterkach to przede wszystkim węglowodany złożone, czyli skrobia. Ziemniaki są również dobrym źródłem błonnika i witaminy C. Ponadto, zawierają małe ilości białka i tłuszczu oraz niezbędnych mikroelementów, takich jak potas i magnez. W zależności od sposobu przygotowania, ziemniaki plasterki mogą różnić się kalorycznością i zawartością tłuszczu.
25 marca, 2024
Wielkanoc już za moment, więc wiele osób stanie przed ważnym wyborem jak najlepszej białej kiełbasy, która jest podstawą żurku oraz innych wielkanocnych potraw. Zresztą – przecież bia
6 października, 2017
Sezon na dynię uważamy za otwarty! Dynia jest bogata w witaminy, minerały (w tym cynk) oraz karoteny (w tym prowitaminę A). Do tego jest lekkostrawna i ma niewiele kalorii, więc jeśli chcecie z
20 czerwca, 2017
Towarzyszą nam w kinie, na imprezie, przy oglądaniu filmu z przyjaciółkmi, a dzieciom – na przerwie w szkole. Chipsy – jedna z najchętniej wybieranych (i najbardziej niezdrowych) prze
