Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Spożycie łuskanych ziaren słonecznika może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Przede wszystkim, jeśli ziarna były przechowywane w nieodpowiednich warunkach, mogą być skażone pleśniami, co może prowadzić do poważnych chorób, takich jak zatrucie pokarmowe. Ponadto, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, spożycie dużych ilości ziaren słonecznika może prowadzić do nadwagi i innych chorób związanych z otyłością. Ponadto, niektórzy ludzie mogą być uczuleni na białka zawarte w ziarnach słonecznika i mogą doświadczać objawów alergii, takich jak obrzęk, swędzenie lub trudności z oddychaniem. Dlatego ważne jest, aby spożywać łuskane ziarna słonecznika z umiarem i wybierać produkty najwyższej jakości, pochodzące od zaufanych producentów.
Ziarno słonecznika łuskane to bogate źródło białka i błonnika
Funkcją składnika, jakim jest ziarno słonecznika w produktach spożywczych, jest dostarczanie cennych składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy (takie jak E, B1, B6) oraz minerały (magnez, miedź, fosfor, cynk). Ziarno słonecznika może być wykorzystywane na wiele sposobów, np. jako dodatek do pieczywa, ciast, sałatek, musli czy jako przekąska. Dzięki swojemu składowi, ziarno słonecznika może wspomóc pracę układu sercowo-naczyniowego, poprawić trawienie i poziom cukru we krwi, a także wpłynąć pozytywnie na skórę i włosy.