zboża dojrzewające

KATEGORIA | Produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Zboża dojrzewające, takie jak pszenica, żyto czy owies, są źródłem błonnika, witamin i minerałów, co czyni je korzystnymi dla zdrowia, ale ich nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych u niektórych osób.

Informacje o składniku

Pszenica to roślina z rodziny wiechlinowatych, której ziarna są wykorzystywane do produkcji mąki, chleba i innych produktów spożywczych.

Funkcja

Dostarczają węglowodany, błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały, wspierając energię i zdrowie układu pokarmowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik