yunnan herbata czarna

KATEGORIA | Herbaty

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Yunnan herbata czarna, podobnie jak większość innych herbat, jest uważana za bezpieczną do spożycia dla zdrowych ludzi. Jednakże, zbyt duże spożycie herbaty czarnej może powodować pewne niepożądane efekty. Pierwszym możliwym zagrożeniem jest ryzyko nadciśnienia tętniczego. Yunnan herbata czarna zawiera kofeinę, która może zwiększyć ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem tętniczym lub predyspozycją do tego schorzenia. Kolejnym zagrożeniem jest ryzyko zaburzeń snu. Kofeina zawarta w Yunnan herbacie czarnej może zaburzyć sen, szczególnie jeśli spożyta jest wieczorem lub późnym popołudniem. Innym możliwym zagrożeniem jest ryzyko refluksu żołądkowego. Spożywanie dużej ilości herbaty czarnej może zwiększyć ryzyko wystąpienia refluksu żołądkowego u osób z chorobami przewodu pokarmowego. Ostatecznie, spożywanie zbyt dużej ilości Yunnan herbaty czarnej może prowadzić do odwodnienia organizmu. Kofeina jest diuretykiem i może powodować zwiększone wydalanie płynów z organizmu. W każdym przypadku, zaleca się spożycie Yunnan herbaty czarnej w umiarkowanej ilości i tylko przez osoby zdrowe. Osoby z chorobami powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem regularnego spożywania herbaty.

Informacje o składniku

Yunnan herbata czarna to produkt spożywczy o intensywnym smaku i aromacie, pochodzący z chińskiej prowincji Yunnan.

Funkcja

Składnik yerba mate z granatem i limetką jest często dodawany do produktów spożywczych ze względu na swoje właściwości pobudzające i antyoksydacyjne. Yerba mate zawiera kofeinę, teobrominę i teofilinę, które mają działanie stymulujące na układ nerwowy i poprawiają nastrój. Granat i limetka są źródłem witaminy C oraz polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami, neutralizującymi wolne rodniki i zapobiegającymi uszkodzeniom komórek organizmu. Składnik ten często stosowany jest w napojach energetyzujących, suplementach diety oraz innych produktach spożywczych o działaniu pobudzającym.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik