Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Tłuszcze i oleje
dobry składnik
Spożycie witaminy E w zalecanych dawkach nie powinno powodować żadnych szkodliwych skutków dla zdrowia człowieka. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości witaminy E może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak biegunka, nudności, bóle brzucha, osłabienie mięśni, bóle głowy oraz zmniejszenie zdolności krzepnięcia krwi. Długotrwałe spożywanie nadmiernej ilości witaminy E może prowadzić do poważniejszych skutków ubocznych, takich jak uszkodzenie wątroby i nerek, a także zwiększenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego ważne jest, aby stosować się do zaleceń dotyczących spożycia witaminy E oraz nie przekraczać zaleconych dawek.
Witamina E (octan d-alfa-tokoferylu) jest ważnym składnikiem odżywczym, który pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry i układu odpornościowego.
Funkcją składnika witaminy E w produktach spożywczych jest działanie jako przeciwutleniacz, czyli substancja chroniąca organizm przed działaniem szkodliwych wolnych rodników. Witamina E wpływa również na funkcjonowanie układu odpornościowego oraz przeciwdziała procesom zapalnym.
