Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Witaminy
dobry składnik
Ważna dla zdrowych kości i układu immunologicznego.
Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej głównym źródłem są produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego.
Funkcją składnika odżywczego jakim jest witamina D w żywieniu jest przede wszystkim regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu poprzez zwiększenie wchłaniania tych minerałów z przewodu pokarmowego oraz ich odkładanie w kościach. Witamina D odpowiada również za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez wpływ na różne typy komórek odpornościowych. Ponadto, witamina D wpływa na aktywność mięśni oraz ma znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.