Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Spożycie zalecanych dawek witaminy C nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka. Jednakże, spożywanie zbyt dużej ilości witaminy C może prowadzić do pewnych skutków ubocznych, takich jak biegunka, nudności, bóle brzucha oraz zwiększone ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Spożycie bardzo wysokich dawek witaminy C przez dłuższy czas może również prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak uszkodzenia nerek lub zaburzenia wchłaniania składników odżywczych. Dlatego też, zawsze należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawek witaminy C i nie przekraczać ich bez konsultacji z lekarzem.
Produkt spożywczy z witaminą C pomaga wzmocnić układ odpornościowy
Funkcja składnika witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) w produktach spożywczych polega na uczestniczeniu w przemianach metabolicznych aminokwasów i białek, syntezie czerwonych krwinek oraz regulacji pracy układu nerwowego. Witamina B6 wpływa również na układ odpornościowy i układ hormonalny organizmu. Produkty bogate w witaminę B6 to mięso, ryby, jaja, orzechy, banany, awokado, warzywa liściaste oraz niektóre rodzaje zbóż.
7 maja, 2024
Witamina C to prawdziwa królowa witamin wśród pielęgnacji – odpowiednio dobrana pochodna sprawdzi się przy każdej cerze!
27 lipca, 2021
Witamina C to prawdziwa "królowa pielęgnacji", w odpowiedniej formie sprawdzi się przy każdej cerze, pomoże wyrównać jej koloryt, wzmocni naturalne bariery i uchroni przed wolnymi rodnikami. Na
9 sierpnia, 2022
Witamina D – zwana również witaminą słońca. Wiecie, że około 90% Polaków ma niedobór witaminy D? W miesiącach jesiennych i zimowych konieczna jest jej suplementacja, ale słoneczna pog
1 sierpnia, 2024
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie czas jest na wagę złota, produkty 2w1, 3w1, a nawet Xw1 kuszą obietnicą uproszczenia męskiej pielęgnacji. Ale czy te wielofunkcyjne kosmetyki rzeczywiśc
7 lipca, 2024
Tonizowanie jest ważnym elementem pielęgnacji i uważamy, że nie warto z niego rezygnować! Dlaczego?
30 czerwca, 2024
Osoby, które regularnie uprawiają sport, bardzo często w trakcie (i po) treningu spożywają napoje izotoniczne. Mają one na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów utraconych w trakcie wys
11 czerwca, 2024
Choć znany od wieków, dopiero niedawno odkrywamy jego niezwykły potencjał dla skóry. Czy wiesz, że ten naturalny olej konopny może zdziałać cuda dla Twojej cery? Olej konopny, pozyskiwany z n
16 maja, 2024
Krem z filtrem stał się nieodłącznym elementem naszej codziennej pielęgnacji, co jest fantastyczną wiadomością, gdyż ochrona przeciwsłoneczna to nie tylko kwestia urody, ale przede wszystkim
Często słyszymy o antyoksydantach i ich pozytywnym wpływie na zdrowie i skórę, ale czym one właściwie są? Dla kogo są…
