wiśnie w tym sok z soku wiśniowego zagęszczonego

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Spożycie większej ilości soku wiśniowego zagęszczonego może prowadzić do biegunek i zaburzeń żołądkowych.

Informacje o składniku

Wiśnie są bogate w witaminy A i C, zawierają antyoksydanty, a sok wiśniowy zagęszczony może być dobrym źródłem naturalnych cukrów dla organizmu.

Funkcja

Składnikami odżywczymi w soku z zagęszczonej wiśni są głównie cukry proste, takie jak fruktoza i glukoza. Sok ten zawiera również niewielkie ilości białka i tłuszczu. Wiśnie są również bogate w witaminy i składniki mineralne, takie jak witamina C, potas i mangan, które są korzystne dla zdrowia. Jednak sok z zagęszczonej wiśni może zawierać duże ilości cukru, co może prowadzić do nadmiernej konsumpcji kalorii i zwiększenia ryzyka otyłości.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik