tuńczyk (thunnus albacares)

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Tuńczyk (Thunnus albacares) jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu witamin i minerałów. Jednak ze względu na potencjalne zanieczyszczenie rtęcią, zaleca się umiarkowane spożycie, szczególnie dla kobiet w ciąży i dzieci.

Informacje o składniku

Ryba morska o czerwonym mięsie, bogata w białko i zdrowe tłuszcze

Funkcja

Tuńczyk (Thunnus albacares) dostarcza wysokiej jakości białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin i minerałów, wspierając zdrowie serca, układ odpornościowy i funkcje mózgu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik