Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Tuńczyk to ryba, która może zawierać wysokie poziomy rtęci, zwłaszcza w swojej postaci konserwowej. Spożycie zanieczyszczonego rtęcią tuńczyka przez człowieka może prowadzić do poważnych zagrożeń dla zdrowia, takich jak uszkodzenie układu nerwowego, zaburzenia hormonalne, a nawet prowadzić do śmierci. Należy zwracać uwagę na pochodzenie i jakość tuńczyka przed jego spożyciem. Należy ograniczać spożycie tuńczyka do raz w tygodniu, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, karmiących piersią i dzieci. Zaleca się również unikanie spożywania tuńczyka w postaci konserwowej oraz wybieranie ryb pochodzących z mniej zanieczyszczonych obszarów.
Tuńczyk to pyszna ryba morska, bogata w białko i zdrowe tłuszcze
Składnik tuńczyk konserwowy (Euthynuus katsuwonus pelamis) jest powszechnie wykorzystywany w przemyśle spożywczym jako składnik potraw i produktów gotowych, takich jak sałatki, kanapki, pizze, sery i pasty. Jego główną funkcją jest dostarczanie białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. Ponadto, tuńczyk konserwowy dodaje potrawom intensywnego smaku oraz zapewnia ich dłuższy czas trwałości dzięki naturalnym właściwościom konserwującym.
