tuńczyk konserwowy euthynuus katsuwonus pelamis

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwym działaniem niepożądanym składnika w tuńczyku konserwowym Euthynuus katsuwonus pelamis na ludzi może być zatrucie rtęcią.

Informacje o składniku

Tuńczyk konserwowy euthynuus katsuwonus pelamis jest bogatym źródłem białka oraz kwasów omega-3

Funkcja

Składnik odżywczy w tuńczyku konserwowym, jakim jest Euthynuus katsuwonus pelamis, to białko. Białko jest niezbędne w diecie człowieka do budowy i regeneracji tkanek, a także do produkcji enzymów i hormonów. Tuńczyk konserwowy jest również źródłem kwasów omega-3, które są korzystne dla zdrowia serca i mózgu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik