Trawa cytrynowa

KATEGORIA | Zioła

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika w trawie cytrynowej na ludzi to alergia

Informacje o składniku

Trawa cytrynowa jest popularnym składnikiem spożywczym stosowanym w kuchni azjatyckiej, który nadaje potrawom cytrusowy aromat i łagodzi smak innych składników.

Funkcja

Składnik odżywczy zawarty w trawie cytrynowej to przede wszystkim błonnik pokarmowy oraz witamina C. Błonnik pokarmowy pomaga w trawieniu, reguluje pracę jelit oraz wpływa korzystnie na poziom cholesterolu we krwi. Natomiast witamina C jest ważnym antyoksydantem, wspiera układ odpornościowy oraz uczestniczy w produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla utrzymania zdrowych kości, skóry i naczyń krwionośnych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik