tłuszcze roślinne nieuwodornione

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Tłuszcze roślinne nieuwodornione są uważane za zdrowe, ponieważ zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie serca. Należy jednak spożywać je z umiarem.

Informacje o składniku

Tłuszcze roślinne nieuwodornione to składnik spożywczy, który jest zdrowszą alternatywą dla tłuszczów zwierzęcych, zawiera wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych i korzystnie wpływa na poziom cholesterolu.

Funkcja

Tłuszcze roślinne nieuwodornione pełnią funkcję źródła energii, wspierają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz są niezbędne do budowy błon komórkowych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik