Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Å‚uszcze i oleje
dobry składnik
Tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek czy olej rzepakowy, są źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych i mogą korzystnie wpływać na zdrowie serca. Należy jednak zwracać uwagę na ich ilość w diecie, aby unikać nadmiaru kalorii.
Tłuszcze roślinne to składnik spożywczy pochodzenia roślinnego, bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminy E i K, a także przeciwutleniacze.
Dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych, wspierają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz są źródłem energii.