Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Tłuszcze i oleje
niewskazany
Spożycie tłuszczu roślinnego utwardzonego może zwiększyć ryzyko chorób serca i układu krążenia
Tłuszcz roślinny utwardzony jest szkodliwy dla zdrowia, ponieważ zawiera duże ilości szkodliwych dla organizmu tłuszczów trans.
Tłuszcz roślinny utwardzony służy jako substytut naturalnego masła lub oleju roślinnego w wielu przepisach kulinarnych. Ma on za zadanie dostarczyć organizmowi energię oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy i kwas linolowy. Jednak spożywanie nadmiernych ilości tłuszczu roślinnego utwardzonego może prowadzić do zwiększenia poziomu cholesterolu we krwi i zwiększyć ryzyko chorób serca. Dlatego zaleca się spożywanie go z umiarem i w ramach zbilansowanej diety.
28 grudnia, 2015
Stworzyłam krótką listę produktów, których lepiej nie kupować. Mogłabym dopisać jeszcze kilka pozycji, ale wiele z nich można zaliczyć do ostatniego punktu, czyli produktów niskiej jakośc
29 lutego, 2024
Insulinooporność to stan, który staje się coraz bardziej powszechny. Na szczęście świadomość na temat insulinooporności i tego co dalej stale rośnie. Mimo to, w Internecie wciąż można sp
29 czerwca, 2021
Dzisiejszy wpis będzie na temat… zakupów spożywczych. Czyli tego, co dla jednych jest super rozrywką, a dla innych udręką. Zwłaszcza osoby, którym ciężko przychodzi bycie na diecie, cz
24 maja, 2021
Znam wielu miłośników śliwek i wiśni w czekoladzie. Wydawałoby się, że wszystkie będą mieć podobny skład. Nic bardziej mylnego! Składy śliwek w czekoladzie Śliwki w czekoladzie ni
18 lutego, 2021
Herbatniki są bardzo często podawane małym dzieciom przez rodziców. Uważane są za mało słodkie i lepsze od innych ciastek. Jak jest naprawdę? Cukrowa pułapka Okazuje się, że herbatniki wca
3 kwietnia, 2020
Nie spodziewałam się tak dużego wyboru czekoladowych jajeczek: z przeróżnymi nadzieniami, z drażami, kolorowe i zachęcające do zakupu. Niestety wśród tych pięknych słodkości niewiele ma p
28 maja, 2018
Walter Willett, który jest światowym ekspertem w dziedzinie zdrowia i żywienia określił kwasy tłuszczowe trans mianem „największej katastrofy przetwórstwa spożywczego wszechczasów”. Ale
