tłuszcz roślinny rzepakowy

KATEGORIA | TÅ‚uszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie tłuszczu roślinnego rzepakowego może zwiększyć ryzyko chorób serca ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-6.

Informacje o składniku

Tłuszcz roślinny rzepakowy jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu we krwi.

Funkcja

Składnik tłuszczu roślinnego rzepakowego pełni funkcję dostarczania organizmowi kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3 i omega-6, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. Tłuszcz ten zawiera również witaminę E, która działa jako przeciwutleniacz i pomaga chronić komórki organizmu przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Ponadto tłuszcz roślinny rzepakowy jest dobrym źródłem energii dla organizmu oraz pomaga w wchłanianiu niektórych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, D, E i K.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik