tłuszcz roślinny nieutwardzony palmowy i rzepakowy

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

uważaj na...

Uwaga

Spożycie nieutwardzonego tłuszczu palmowego może zwiększyć poziom cholesterolu LDL („złego” cholesterolu) we krwi oraz zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Oprócz tego, regularne spożywanie tłuszczu palmowego może zwiększyć ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2 ze względu na jego wysoką zawartość kaloryczną i nasyconych kwasów tłuszczowych. Istnieją również badania sugerujące, że spożycie tłuszczu palmowego może zwiększyć ryzyko raka piersi. W związku z tym, zaleca się ograniczenie spożycia tłuszczu palmowego oraz zwracanie uwagi na etykiety produktów spożywczych, aby unikać produktów zawierających nieutwardzony tłuszcz palmowy.

Informacje o składniku

Tłuszcz roślinny nieutwardzony palmowy jest często stosowany jako zdrowsza alternatywa dla tłuszczów zwierzęcych w produktach spożywczych.

Funkcja

Funkcja składnika tłuszcz roślinny nieutwardzony olej palmowy w produktach spożywczych polega na zwiększeniu trwałości produktu oraz poprawie jego konsystencji i smaku. Ponadto, olej palmowy nieutwardzony jest dobrym źródłem kwasów tłuszczowych, w tym kwasu oleinowego i linolowego, które są niezbędne dla organizmu człowieka. Olej palmowy może być stosowany w różnych produktach spożywczych, takich jak pieczywo, słodycze, margaryny, a także w przetworach mięsnych i mlecznych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik