szynka

KATEGORIA | Mięso

Wpływ na zdrowie

uważaj na...

Uwaga

Szynka, szczególnie przetworzona, może zawierać wysokie ilości soli i konserwantów, co może być szkodliwe dla zdrowia, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.

Informacje o składniku

Szynka to mięsny produkt wytwarzany z udźca, szynki lub łopatki wieprzowej, a czasem z mięsa drobiowego lub wołowego, który jest solony, wędzony i gotowany lub pieczony.

Funkcja

Dostarcza białka, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak żelazo i cynk.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik