Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie dużych ilości surowego szpinaku siekanego może prowadzić do zwiększenia stężenia kwasu szczawiowego we krwi, co może powodować powstawanie kamieni nerkowych.
Siekany szpinak jest dobrym źródłem błonnika, witamin A i K oraz kwasu foliowego, a także zawiera niewielkie ilości białka i węglowodanów.
Szpinak siekany jest bogaty w wiele składników odżywczych, takich jak witaminy A i C, żelazo, wapń i błonnik. Funkcją spożywania szpinaku siekanego w diecie jest dostarczenie organizmowi tych składników, co może przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego, utrzymania zdrowia kości oraz poprawy trawienia.
28 grudnia, 2017
Klasyczna i najprostsza frittata zawiera zaledwie kilka skÅ‚adników – jajka, sól, pieprz, oliwÄ™ oraz sery: parmigiano reggiano i pecorino. Tak naprawdÄ™ skÅ‚adniki frittaty zależą tylko i wyÅ‚Ä
