Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa liściaste
dobry składnik
Spożycie dużych ilości szpinaku liści może prowadzić do powstania kamieni nerkowych
Szpinak liście są bogate w witaminy A, C i K, żelazo oraz błonnik, co czyni go korzystnym składnikiem w diecie człowieka.
Szpinak liście są bogate w składniki odżywcze, takie jak witamina A, witamina C, żelazo, magnez, potas i błonnik. Ich spożycie może przyczynić się do utrzymania zdrowia oczu, wzmocnienia układu odpornościowego, zapobiegania anemii, poprawy trawienia i obniżenia ciśnienia krwi.