szczypior

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużych ilości szczypiorku może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób

Informacje o składniku

Szczypior jest zielonym, cebulowym warzywem o ostrym smaku i zapachu, które jest popularne w kuchniach wielu krajów.

Funkcja

Szczypior, znany również jako cebulka dymka, jest bogaty w witaminy C, K i A oraz minerały takie jak żelazo, magnez, wapń i potas. Może również pomóc w trawieniu i zapobiegać chorobom serca. Jest niskokaloryczny, co czyni go dobrym dodatkiem do diety dla osób, które próbują kontrolować swoją wagę.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik