Świeże jaja

KATEGORIA | Produkty zwierzęce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Zawierają białko i witaminy.

Informacje o składniku

Świeże jajka są bogatym źródłem białka, witamin z grupy B, a także kwasu foliowego i żelaza, ale ich regularne spożywanie może zwiększać ryzyko zakażeń bakteryjnych, takich jak salmonella.

Funkcja

Stosowane do wypieków, sosów, omletów, jajecznicy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik