suszone bok choy

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Suszone bok choy jest źródłem błonnika, witamin i minerałów, co czyni go korzystnym składnikiem diety. Jednakże, jak w przypadku wszystkich suszonych warzyw, należy uważać na ich spożycie w dużych ilościach ze względu na potencjalnie wysoką zawartość sodu.

Informacje o składniku

Suszone bok choy to składnik spożywczy o wysokiej zawartości witamin i minerałów, który jest popularny w kuchni azjatyckiej.

Funkcja

Suszone bok choy dostarcza błonnika, witamin (A, C, K) oraz minerałów (wapń, żelazo), wspierając zdrowie układu pokarmowego, odpornościowego oraz kości.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik